In perioada 14-20 august 2010 se va organiza un Stagiu Intensiv de Pregatire in TAIJIQUAN si QIGONG la Baile Sovata.
Stagiul se adreseaza tuturor persoanelor care doresc sa participe, indiferent de pregatire. In stagiu sunt bineveniti si membrii familiei sau prieteni care nu doresc sa participe si la sedintele de practica. Pentru acestia, aceasta scurta vacanta va fi o experienta placuta si relaxanta intr-o statiune plina de armonie si energie.

Programul va cuprinde invatare si exersare in:

TAIJIQUAN
Wudang Taijiquan 12 forme
Wudang Taijiquan 28 forme

QIGONG
Taiji Hun Yuan Zhuang
Wudang Xing Sheng Zhuang (cele 5 animale/elemente)
Daoyin - secventa pentru imbunatatirea sanatarii plamanilor

NEIDAN
Meditatia Daoista Traditionala din Muntii Wudang

Pentru mai multe informatii sunati la tel. 0733503142 sau scrieti un email la contact(at)qilin.ro.

Taijiquan-ul este deseori numit Poezie in Miscare sau Meditatie in Miscare. In cadrul acestui stagiu, se va studia legatura dintre Meditatie si Taijiquan. Aceasta legatura se refera la atitudinea interioara sau, altfel spus, “starea” mintii.

Starea mintii din timpul Taijiquan-ului trebuie sa ajunga se fie asemenea celei din Meditatie. Aceasta atitudine se refera la echilibrarea a doua aspecte aparent contrarii: pe de o parte, cautarea perfectiunii miscarii, respectiv a posturii corpului, iar pe de alta parte, aprofundarea relaxarii. In practicile interne chinezesti meditatia este considerata a fi “exercitiul” cel mai important. Este baza alchimiei interne (Neidan).

Dintre efectele meditatiei daoiste amintim

• intelegerea relaxarii active,
• cresterea capacitatii de control a stressului,
• cresterea adaptabilitatii la conditiile societatii actuale,
• cresterea nivelului de intelegere in general,
• echilibrul interior,
• echilibrarea energetica a intregului corp intr-un mod natural si firesc,
• cresterea nivelului energetic,
• cresterea mobilitatii si flexibilitatii corpului,
• imbunatatirea starii de sanatate in general, etc.

In acest stagiu se vor studia in amanunt anumite miscari din Taijiquan stilul Wudang, si anume Taolu-ul simplificat in 28 de forme, si se va prezenta si exersa Meditatia Daoista Traditionala din Muntii Wudang.

Program
24 aprilie (sambata): 15:30 – 19:00
25 aprilie (duminica): 12:30 – 16:30
Data limita de inscriere: 17 aprilie 2010
Stagiul va fi sustinut de Razvan Damian.

Echipament pentru stagiu: Pentru exersarea meditatiei este necesara perna pentru meditatie (poate fi inlocuita cu o patura, daca nu aveti perna) si o patura, care se va aseza direct pe sol.

Informatii suplimentare la tel. 0720.722.153.

V-ati gandit sa faceti din vacanta dumneavoastra o experienta care sa va imbogateasca viata spirituala?

Sunteti invitati intr-un stagiu organizat chiar in inima Chinei, in Muntii Wudang, despre care se spune ca reprezinta „esenta culturii chineze”!
Scoala Wudangshu va propune un program de stagiu inedit, care va va dezvalui o lume cu totul deosebita; unde va va fi greu sa alegeti din multitudinea de atractii pe care le ofera acesl loc!

Perioada
Stagiul se va desfasura timp de trei saptamani, in intervalul 11 iunie – 3 iulie 2010.

Pret
Taxa de participare este de 2000 Euro si contine cheltuielile de transport cu avionul si trenul, cazarea si antrenamentul.
Cazarea in Wudang include 2 mese pe zi, cazarea in Beijing si HongKong include micul dejun.
Un tur al Beijing-ului si al HongKong-ului sunt incluse in acest pret!

Data limita de inscriere este 1 aprilie 2010. Inscrierea presupune achitarea unui avans de 500 Euro.
(dupa data de 1 aprilie, nu se va mai putea garanta pretul de mai sus !)

Mai multe detalii accesand www.wudangshu.com.

23-30 august 2009
Este o traditie a Scolii WudangShu ca in fiecare an, in a doua jumatate a lunii august sa organizeze un stagiu de practica intensiva, dar nu intr-o sala din Bucuresti, ci in mijlocul naturii, in aer proaspat de munte, departe de stresul vietii citadine.
Este o ocazie deosebita pentru cei pasionati de practicile traditionale chinezesti: Taijiquan, Daoyin Qigong, Wushu.

In acest stagiu, fiecare participant va putea sa-si revizuiasca si sa-si imbunatateasca ceea ce a acumulat pana la momentul actual, dar sa si invete lucruri noi in timpul celor doua antrenamente desfasurate zilnic.
De asemenea, Poiana Brasov, unde se va desfasura stagiul, este un loc ideal pentru relaxare, refacerea psihicului, eliminarea oboselii si a stresului, in general un loc ideal pentru intarirea sanatatii si cresterea nivelului energetic.

Modul in care este organizat stagiul din aceasta perioada creaza un cadru deosebit, cu o atmosfera placuta, reconfortanta, in care fiecare poate sa se exprime liber, sa-si cunoasca mai bine colegii de practica si sa lege noi prietenii.
Pe langa cele doua antrenamente, in fiecare seara se vor organiza fie lectii teoretice, dar si cu aplicatii practice, fie vizionare de filme cu tematica specifica.

In concluzie, participarea la acest stagiu va ofera posibilitatea realizarii unui salt semnificativ in practica personala, o saptamana de “reincarcare a bateriilor” petrecuta in mijlocul naturii, cunoasterea mai indeaproape a instructorilor si a celor care conduc proiectele organizatiei noastre, in care, daca doriti va puteti implica si dumneavoastra.

Stagiul se adreseaza tuturor persoanelor care doresc sa participe, chiar daca nu sunt inscrise la cursurile Scolii WudangShu.

Program forme de exersare
Pentru fiecare sectiune (taijiquan, daoyin qigong, wushu) vor fi propuse 2-3 forme din care se vor alege 1-2 in functie de nivelul in practica si optiuni.

TAIJIQUAN
Wudang Taijiquan 28 forme
Wudang Taijiquan in 13 forme

Wudang Taijijian (sabie taiji)
Yang Sheng Taijijian (sabie taiji)

DAOYIN QIGONG
Daoyin Bao Jian Gong (o secventa de qigong pentru imbunatatirea sanatatii organelor interne)
Wudang Xing Sheng Zhuang (cele 5 animale/elemente)
Wu Xing Qi (jocul celor 5 animale)

WUSHU
Baze wushu
Ba Xian Gun (baston)
Ba Gua Zhang

Pret
Taxa de cazare si stagiu este de 550 lei.
Cheltuielile cu masa ii revin fiecaruia; la restaurantul hotelului unde se va face cazarea, pretul estimat pentru 3 mese fiind de aproximativ 50 lei / zi.

Inscriere
Data limita pentru inscriere este 31 iunie. Inscrierea presupune achitarea unui avans de 250 lei.
Data limita pentru achitarea sumei integrale este 15 august.

Va puteti inscrie la instructorii de la fiecare curs, la numerele de telefon 0731 497 159, 0720 722 153 sau intrati pe situl www.wudangshu.com.

Daca daca o sa ajungeti la acest stagiu, va rugam sa reveniti cu informatii (text, poze, film), contactandu-ne sau povestiti-ne, la comentarii, cum a fost.